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Qui suis-je ?

Aline du Garreau coach entraîneur cérébral neurofeedback

Aline du Garreau

Très tôt dans ma vie, j’ai eu le besoin vital de comprendre comment on fait pour être vraiment heureux. C’était pour moi la seule véritable question à se poser dans la vie.

Pendant longtemps, je ne me suis pas sentie à ma place. Pourtant, je savais très bien m’adapter.

Dans toutes les situations, je maîtrisais l’art d’arborer un masque de convenance. Passant du marketing aux ressources humaines, j’étais aussi professionnellement polyvalente. Je savais très bien m’adapter et faire ce que je pensais qu’on attendait de moi.

Mais au fond de moi, un profond mal-être s’est installé au fil des ans. À force d’adaptation, je ne savais plus qui j’étais. Je ne savais plus qui je devais être. Je me suis perdue. Et dans ma détresse, je me disais « j’en ai marre d’être moi, je veux devenir moi ! »

Jusqu’en 2015 où une simple phrase est venue bouleverser ma vie : « si tu n’es pas bien là où tu es, bouge, tu n’es pas un arbre ». Je comprends alors qu’il me faut agir. Soit j’attends que ça passe. Soit je fais tout pour vivre autrement.

Je suis partie, à la rencontre de moi-même. J’ai aussi été guidée et accompagnée sur ce chemin, j’ai travaillé sur mon manque de confiance en moi, mes peurs et mes zones d’ombre. J’ai appris à vivre mes émotions, à apprivoiser mes ressentis et mon corps qui avait aussi bien souffert. Et j’ai découvert que ma grande sensibilité que j’ai souvent détesté pour me faire passer pour une faible était en fait ma plus grande force.   

Depuis, je me suis reconvertie et j’accompagne maintenant des personnes fatiguées de vivre une vie qui ne leur correspond pas à oser créer pas à pas une vie pleine de sens et de cohérence, même si elles se sentent dépassées et ne savent pas par où commencer.

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Aline du Garreau coach entraîneur cérébral neurofeedback

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