Atelier Vidéo Offert
« Développer ses compétences pour mieux gérer le stress »
Découvre comment je suis passée de femme hyper stressée et déprimée à femme entrepreneure confiante et bien dans sa peau.
PS: Tu vas être surpris.e de ce que je vais dire, alors à tout de suite de l’autre côté.
Ce que vous allez découvrir durant cet atelier :
- D'où vient le stress ?
- Comment l'apprivoiser et en faire un allié de choix ?
- Le secret d'un mindset en béton armé
- La raison pour laquelle ce secret est plus puissant que d'autres techniques de relaxation
- Comment cette méthode m'a permis d'augmenter considérablement ma confiance en soi ?
- Ressources pour gérer le stress
- Comment je me suis servi de ce que je sais pour dépasser ma plus grande peur ?
- Ce que ça change au niveau de mes relations (couple et pro)
- Comment ça change la vie des familles que j'accompagne (et comment ces parents s'en servent avec leurs enfants ! )
- Mieux gérer l'imprévu et le doute sur l'avenir
Un atelier pratique avant tout !
Vos ressources
Découvrez les aptitudes et ressources que vous avez déjà en vous et qui peuvent vous permettre de transformer votre vie !
Vos choix
Apprenez comment faire les « bons » choix et prendre les décisions adaptées à qui vous êtes vraiment.
Vos actions
Déterminez quelles sont les premières actions que vous pouvez effectuer pour vous rapprocher de la vie que vous désirez !
Pour rapidement vous aider à gagner du temps prendre les bonnes décisions gagner en confiance vivre pleinement !
Ce qu'ils en disent
Je recommande vivement et très sincèrement à toutes les personnes qui souhaitent entreprendre un réel travail sur elles-mêmes, qui sont motivées à se libérer, à lâcher prise pour avancer et reprendre leur vie en main… à entamer ce travail avec Aline !! La vie est bien trop courte pour ne pas la savourer pleinement à chaque instant !!
J'ai réussi à changer mon regard sur la vie et ce qui nous entoure, à lâcher prise, à m’alléger et à avancer comme je l’entends !!!
Aujourd’hui, je suis maître de ma vie et fière de l’être !! Je suis libérée de mon passé et de ses schémas, de mes croyances; j’ai gagné de la confiance en moi, ce qui me permet de rayonner tout autour de moi avec tous les effets positifs en retour… quel bonheur !
Qui suis-je ?
Je m'appelle Aline du Garreau, je suis femme, amie, coach et tellement plus encore !
Après une dépression venue de nulle part (en apparence) en 2006, j'ai passé près de 10 ans à vivre sans envie, sans saveur ni passion.
C'est en 2015 que je prends la décision de reprendre ma vie d'assistante RH international mal dans sa peau, qui manque de confiance en soi et ne sait pas ce qu'elle veut en main.
Après plusieurs années de travail personnel et accompagné, j'ai choisi de me former (coaching en neurosciences et appliquées, neurobiologie de la confiance en soi, PNL, hypnose) et je me suis naturellement établie à mon compte.
Depuis 2018, j’accompagne des personnes fatiguées de vivre une vie qui ne leur correspond pas à oser créer pas à pas une vie pleine de sens et de cohérence, même si elles se sentent dépassées et ne savent pas par où commencer.
© 2021 Aline du Garreau | Conditions d’utilisations | CGV | Mentions légales | Politique de Confidentialité
Ce site ne fait pas partie du site ou de la plateforme Facebook et n’est pas une propriété de Facebook, Inc. En outre, ce site n’est pas endossé par Facebook en aucune façon. Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.