Passer d'une vie subie
à une vie choisie

Reconnecte-toi à ta puissance personnelle et deviens maître de ta vie

Tu sens qu'il est temps pour toi de changer quelque chose
dans ta vie mais tu ne sais pas comment faire ?

N’attends pas qu’une goutte d’eau croupie fasse déborder ton vase… 
Remplis-le dès à présent de ce qui te fait vibrer !

Actuellement :

Tu te reconnais dans au moins
une de ces lignes ?
Tu es au bon endroit !

Un accompagnement pour
se rapprocher du bonheur

Tu souhaites vivre une vie pleine de joie, de sens et qui te correspond vraiment ?

Grâce à mon accompagnement, ose te choisir et vivre pleinement ta vie !

Mets plus de paix et de joie dans ton quotidien et retrouve l’énergie d’avancer dans tes projets !

Qui suis-je ?

Aline
du Garreau

Aline du Garreau coach entraineur cérébral neurofeedback dynamique

Pendant longtemps, je ne me suis pas sentie à ma place. Pourtant, je savais très bien m’adapter.

Dans toutes les situations, je maîtrisais l’art d’arborer un masque de convenance. Passant du marketing aux ressources humaines, j’étais aussi professionnellement polyvalente. Je savais très bien m’adapter et faire ce que je pensais qu’on attendait de moi.

Mais au fond de moi, un profond mal-être s’est installé au fil des ans. À force d’adaptation, je ne savais plus qui j’étais. Je ne savais plus qui je devais être. Je me suis perdue. Et dans ma détresse, je me disais « j’en ai marre d’être moi, je veux devenir moi! »

Jusqu’en 2015 où une simple phrase est venue bouleverser ma vie : « si tu n’es pas bien là où tu es, bouge, tu n’es pas un arbre ». Je comprends alors qu’il me faut agir. Soit j’attends que ça passe. Soit je fais tout pour vivre autrement.

Je suis partie, à la rencontre de moi-même. J’ai aussi été guidée et accompagnée sur ce chemin, j’ai travaillé sur mon manque de confiance en moi, mes peurs et mes zones d’ombre. J’ai appris à vivre mes émotions, à apprivoiser mes ressentis et mon corps qui avait aussi bien souffert. Et j’ai découvert que ma grande sensibilité que j’ai souvent détesté pour me faire passer pour une faible était en fait ma plus grande force.   

Depuis, je me suis reconvertie et j’accompagne maintenant des personnes fatiguées de vivre une vie qui ne leur correspond pas à oser créer pas à pas une vie pleine de sens et de cohérence, même si elles se sentent dépassées et ne savent pas par où commencer.

Ce que tu vas trouver dans cet accompagnement :

Grâce à mon accompagnement :

Les 4 étapes de mon accompagnement

Ton point de départ

Ensemble, nous faisons le point sur ta situation actuelle globale quel que soit le domaine de vie. 

Nous verrons ensemble ce qui te bloque actuellement et identifierons les blocages à lever.

maitre de ma vie Aline du Garreau Coaching
maitre de ma vie Aline du Garreau Coaching

réglage de ta boussole

« Il n’est pas de vent favorable à celui qui ne sait pas où il va. » Sénèque

Écoute ta petite voix intérieure et identifie ce vers quoi tu veux te diriger, quelle vie tu veux choisir de vivre et ce que tu as besoin d’apprendre ou de développer, quelle personne tu veux devenir et comment tu souhaites te révéler.

avance en pleine confiance

C’est le moment le plus important dans ton évolution car tu te connectes à toi dans ton entièreté et à ton toi profond. 

Je t’enseigne l’art de mettre ton cerveau et ton corps au service de ton bonheur.

Tu apprends à te connecter à tes ressentis et à tes émotions. Plus tu te découvres, plus tu te fais confiance, tu sais ce que tu veux et tu choisis de vivre ce que tu décides. 

Aline du Garreau Coaching
maitre de ma vie Aline du Garreau Coaching

Maîtrise ta vie

La pleine confiance passe par la pleine conscience de soi. Et la conscience est comme un muscle qui se développe, c’est de l’entraînement.

Une fois que tu es connecté avec tes ressources en toi, c’est pour toujours ! C’est comme apprendre à faire du vélo, on ne peut pas l’oublier.

Cette phase est la phase d’impulsion pour la suite. Je t’accompagne sur le début du reste de ta vie, tu as déjà toutes les clés. Tu peux maintenant avancer en toute autonomie.

Quel est l'investissement requis pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé avec moi ?

Je te propose un entretien vidéo gratuit qui permet déjà de savoir si je suis la bonne personne pour t’accompagner et si c’est le bon moment pour toi, pour investir sur toi en terme de temps, de finance et émotionnellement.
Le prix varie en fonction de la formule choisie.

Mon accompagnement s'adresse
particulièrement à toi si :

Mon accompagnement n'est pas pour toi si :

Je souhaite réserver un entretien de 30mn
pour clarifier ma situation

- offert et sans engagement -

Voici ce dont nous allons parler durant cet
entretien gratuit

À noter que cet appel gratuit ne t'engage en rien si tu décides de ne pas continuer.

Ta situation actuelle

Nous faisons le point sur ta situation actuelle, ce que tu vis et les raisons pour lesquelles tu as souhaité cet entretien

Mon programmme d'accompagnement

Ensemble, nous clarifions ta situation pour que tu aies une vision plus claire de ce qui te bloque et mettre en lumière des options d'actions pour faire évoluer ta situation

Embarquement

Je te décris comment je travaille et je t'explique en quoi consiste mon programme d'accompagnement.
Suite à cet appel et d'un commun accord, nous pouvons décider de commencer l'aventure !

Ce qu'ils en disent

J’ai eu la chance d’être coachée par Aline. J’ai particulièrement apprécié son empathie, la finesse de son accompagnement, son écoute et sa flexibilité.
Aline accueille avec bienveillance ce que le coaché amène en travail. Elle sait aller chercher avec douceur là où en est la personne pour l’emmener le plus loin possible. Elle ouvre des prises de consciences sur les besoins du moment et s’adapte au plus juste pour répondre à ses nécessités tout en autonomisant le coaché dans son passage à l’action. Son accompagnement est particulièrement élégant par sa subtilité et sa profondeur. Ce fut un vrai plaisir.
Patricia V.
Hypnothérapeute
Merci à toi, ma coach, pour ce que tu m’as permis de révéler, de progresser, d’énergiser !
Carole L.
Médecin
Par où commencer…
et bien par un énorme MERCI Aline !!!
Merci pour ta bienveillance, ton écoute, ta franchise, ta douceur, tes paroles toujours pertinentes, qui m’ont entraîné vers une prise de conscience et une réflexion sur moi-même et ma vie !!
Merci pour ta disponibilité et ton professionnalisme, qui m’ont aidé à me livrer facilement sans jugement !!!
Merci de m’avoir guidé tout au long des séances pour réussir au final, à changer mon regard sur la vie et ce qui nous entoure, à lâcher prise, à m’alléger et à avancer comme je l’entends !!! Toutes mes prises de conscience viennent de ce travail ensemble…
Aujourd’hui, je suis maître de ma vie et fière de l’être !! Je suis libérée de mon passé et de ses schémas, de mes croyances ; j’ai gagné de la confiance en moi, ce qui me permet de rayonner tout autour de moi avec tous les effets positifs en retour… quel bonheur !!!
Merci d’être qui tu es : une personne exceptionnelle !!! Je suis très heureuse et fière de t’avoir rencontré et d’avoir réalisé ce travail avec toi !!!
C’est pourquoi, je recommande vivement et très sincèrement à toutes les personnes qui souhaitent entreprendre un réel travail sur elles-mêmes, qui sont motivées à se libérer, à lâcher prise pour avancer et reprendre leur vie en main… et bien à entamer ce travail avec Aline !! La vie est bien trop courte pour ne pas la savourer pleinement à chaque instant !!
Alors, BRAVO à vous, pour ce 1er pas que vous faites pour vous même… Aline saura vous guider, vous soutenir et vous aiguiller tout au long de votre travail, en toute confiance ! Je vous souhaite une belle expérience et un épanouissement bien mérité !!!
Céline C.
Responsable Communication et Maman

QUESTIONS FRÉQUENTES

Combien de temps dure l'accompagnement ?

La dure de l’accompagnement dépend de la formule que tu choisi. Je t’explique cela lors de notre discussion vidéo offerte.

Comment se passe une session d'accompagnement ?

Les sessions s’effectuent sur la plateforme « Zoom » en appel vidéo. Il n’est pas nécessaire de créer un compte sur cette plateforme, il suffit de cliquer sur un lien que j’envoie avant chaque séance.

À quel rythme les sessions se suivent-elles ?

Les xxxxxx premières sessions sont espacées de 7 à 10 jours et les suivantes ont lieu tous les 15 jours.

La plateforme de paiement est-elle sécurisée ?

La page de paiment est sécurisée par…………

Que se passe-t-il en cas d'empêchement pour un rendez-vous ?

Pour plus de simplicité d’organisation, je demande à réserver le même créneau d’une semaine à l’autre. En cas de réel empêchement, la session est repoussée au plus tôt, afin de limiter les écart entre les sessions.

Je souhaite m'engager dans le programme d'accompagnement individuel après l'appel vidéo gratuit. Comment faire ?

Le programme d’accompagnement débute suite à l’appel vidéo gratuit et dès réception d’un acompte. ……………………..

Que se passe-t-il en cas d'empêchement pour un rendez-vous ?

Pour plus de simplicité d’organisation, je demande à réserver le même créneau d’une semaine à l’autre. En cas de réel empêchement, la session est repoussée au plus tôt, afin de limiter les écart entre les sessions.

Je suis étudiant, sans emploi, puis-je régler la formation en plusieurs fois ?

Le règlement en plusieurs fois est envisageable sur la plateforme Paypal……………

Puis-je être remboursé(e) si je ne suis pas satisfait(e) par le programme d'accompagnement individuel ?

Si malgré toute l’attention que je porte à la qualité de mes accompagnements vous étiez malgré tout déçu(e) par votre investissement, conformément aux conditions générales de ventes, il vous est possible de me faire parvenir une demande de remboursement par mail à : aline@alinedugarreau.fr dans les 15 jours après le début de l’accompagnement. Passé ce délai, aucun remboursement ne pourra être effectué.

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Sélectionne le créneau qui te convient et parlons-en !

Pour toute question, me contacter sur aline@alinedugarreau.fr

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