Nous savons aujourd’hui que la plasticité naturelle du cerveau lui permet une formidable évolution, à tout âge, quel que soit son état. Son fonctionnement peut sans cesse être optimisé. Le neurofeedback dynamique est une méthode 100% naturelle, non invasive et sans risque d’effets secondaires, qui permet des résultats positifs à chaque fois que le cerveau est impliqué dans un problème fonctionnel.

Il n’est pas nécessaire d’avoir des difficultés neurologiques, psychologiques ou psychosomatiques pour bénéficier du neurofeedback dynamique, même si plus l’aspect de ces difficultés est prononcé, plus les résultats sont convaincants.

Aucun diagnostic ni aucun électroencéphalogramme préalable n’est requis.

NeurOptimal® est reconnu par la FDA* comme système de bien-être non-médical. Cette méthode n’est pas un traitement médical, elle n’a pas vocation à soigner mais apporte un véritable mieux-être et permet de mieux vivre certaines situations. 

N’arrêtez en aucun cas la prise de médicaments prescrite par votre médecin sans lui en parler.

*Food and Drug Administration (Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux).

Il est impossible de connaître à l’avance un nombre de séances précis. Certaines personnes ressentent les effets dès les premières séances et d’autres au bout de 8, 12 ou 20 séances, parfois plus en fonction de l’état global de chacun.

Chaque personne part d’un moment personnel différent, avec une histoire particulière et vient pour des raisons différentes. 

Il s’agit d’un entraînement cérébral, et comme avec le sport, plus on en fait, plus les effets sont visibles et durables.

NeurOptimal® est un entraînement et, comme tout autre entraînement, c’est la répétition qui permet l’intégration des compétences. Par conséquent, il est important de poursuivre les améliorations d’une session à l’autre. 

La plupart des gens commencent les séances à raison d’une à deux fois par semaine pendant quelques semaines, puis diminuent la fréquence au fil de l’entraînement. 

Nous travaillerons avec en fonction de ce qui vous convient, selon votre calendrier et votre budget. Ensuite, c’est grâce à votre ressenti que vous saurez à quelle fréquence vous souhaitez faire des séances. 

Étant donné que chaque cerveau est unique, le type, l’ordre et le rythme du changement sont également propres à chacun.

Des améliorations et des percées se produisent toujours avec les séances de neurofeedback dynamique.  Il est cependant impossible de déterminer à l’avance les changements précis qui vont opérer dans la mesure où c’est votre cerveau décide ce qui est bon de changer pour vous.

Une personne peut commencer les séances pour un objectif précis et remarquer des changements positifs dans un tout autre domaine puisque c’est votre cerveau lui-même qui agit !

Dans certains cas, des améliorations sont très évidentes. Par exemple, lorsque vous passez pratiquement de l’incapacité de dormir toute la nuit à dormir huit heures d’affilée ou lorsqu’il y a des améliorations mesurables d’un problème de santé. Ce sont clairement des améliorations objectives. 

Dans d’autres cas, les améliorations peuvent être subtiles et être installées dans notre vie de manière « silencieuse ». Ces types d’améliorations sont étonnamment perçus en raison de leurs effets sur notre routine quotidienne. Par exemple, une personne qui remarque qu’elle n’est plus affectée négativement par l’opinion des autres à son sujet ou qui cesse d’être timide pour entamer une conversation avec une personne inconnue. Dans ce deuxième type, nous avons affaire à des améliorations perceptuelles, liées à l’expérience de vie subjective de l’individu.

Entre 1 à 6 séances, il est courant de voir des changements tels que plus de clarté, de légèreté et de sérénité, une meilleure forme émotionnelle, une vision plus positive de la vie, de meilleures habitudes de sommeil, une meilleure estime de soi et une meilleure gestion du stress. Vous saurez donc rapidement si cela vous convient.

L’une des premières questions que la plupart des gens posent est :

« Que suis-je censé faire ? » La réponse est qu’il n’y a rien à faire – consciemment. Votre cerveau fera tout. Il est câblé pour prendre des informations et les utiliser pour s’optimiser – sans aucune intervention consciente requise.

Il le fait exactement de la manière qui vous convient. Rien ne poussera votre système dans une direction. C’est en partie pourquoi cet entraînement de pointe est si exempt d’effets secondaires.

En règle générale, oui, car le cerveau semble aimer fonctionner plus efficacement et plus confortablement. Les effets des entraînements restent dans le temps car votre cerveau a appris et ancré de nouveaux fonctionnement qui vous correspondent. C’est le nouveau mode de fonctionnement « par défaut » de votre cerveau, favorisé grâce à sa neuroplasticité.

Vous pouvez choisir de revenir pour vous faire du bien si vous rencontrez de nouvelles difficultés tout comme vous pouvez choisir d’arrêter de faire les séances quand vous le jugez convenable sans avoir à revenir périodiquement.

Cette méthode n’est pas un traitement médical, elle est sans risque d’effets secondaires et totalement non-invasive.

Aucun diagnostic n’est posé par la praticienne et un processus unique s’applique à tous. Il n’y a donc aucun risque d’erreur de diagnostic ou de protocole.

Le système NeurOptimal® s’adapte automatiquement au fonctionnement cérébral naturel de chacun : le cerveau travaille de manière autonome dans le seul but se rétablir l’homéostasie globale.

Autrement dit, aucun protocole ne force votre cerveau dans des directions prédéterminées. Votre cerveau est l’expert de ce qui vous convient, pas le formateur.

Dans « neuro-feedback dynamique », « neuro » implique qu’on parle de neurones. En effet, on utilise la plasticité cérébrale du cerveau, c’est à dire sa fabuleuse capacité à se réparer, s’auto-réguler, à créer de nouvelles connexions neuronales.

C’est ce processus qui est en œuvre lorsque nous apprenons de nouvelles choses, quand nous recevons ou captons des informations nouvelles.

C’est là que le « feedback » entre en jeu, en anglais, cela signifie « retour sur information » ou encore « nourrir en retour » par l’intermédiaire des sens (ici, l’audition). En d’autres mots il s’agit de nourrir le cerveau de nouvelles informations. Mais pas d’informations qui proviennent de l’extérieur et que quelqu’un détermine à l’avance.

En permettant au cerveau de communiquer avec lui-même et d’établir (ou de réétablir) les connexions neuronales nécessaires pour qu’il fonctionne de manière optimale (d’où NeurOptimal®).

Un meilleur fonctionnement cérébral améliore le fonctionnement psychique et/ou physique, en fonction des connexions qui se créent et de la capacité de la personne à observer les changements qui peuvent opérer au fil des séances.

Certaines mutuelles prennent en charge le neurofeedback dynamique sur facture, en fonction du contrat (à ma connaissance : Crédit Mutuel, Swiss Life, Mutuelle Générale, Mutuelle Agrica), renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Parfois, une ordonnance du médecin traitant peut être demandée.